Digitální dvojčata AI pomáhají lidem zvládat cukrovku a obezitu

Na základě zaznamenaných jídel aplikace předpovídá reakci hladiny cukru v krvi na tato jídla. Během dne také poskytuje personalizovaná doporučení, jako je úprava velikosti porce, výběr jiné kombinace jídla nebo procházka po jídle. Uživatelé mohou tyto návrhy přijmout nebo ignorovat – možná brokolice není jejich oblíbené jídlo, nebo dávají přednost cvičení v určitou denní dobu. Aplikace využívá umělou inteligenci, aby se postupem času přizpůsobila jejich preferencím. Uživatelé mohou také chatovat s lidskými trenéry, pokud mají konkrétní zdravotní otázky.

Buckleymu Twin Health pomohl udělat zdravější rozhodnutí, jako je výměna mražených, balených snídaňových sendvičů za domácí snídaňové burrito s nízkosacharidovými zábaly s vysokým obsahem vlákniny. Už nepije sodovku a chodí několik kilometrů denně.

„Když jsem s programem začínal poprvé, dokázal jsem sotva uběhnout míli, než mě bolela záda a koleno. Teď každé ráno urazím šest a půl míle,“ říká.

Rád získává okamžitou zpětnou vazbu z aplikace a také sleduje své biometrické údaje v průběhu času. Vidí, že jeho procento tělesného tuku a krevní tlak klesají.

„Tam získám motivaci pokračovat v chůzi a pokračovat v práci,“ říká.

Buckley dosáhl svého původního váhového cíle 300 liber a nyní je kolem 275. Poté, co po desetiletí užíval léky na krevní tlak, jeho lékař nedávno navrhl nižší dávku.

Když společnost Twin Health oslovila zdravotní plán Clevelandské kliniky ohledně využití jejího programu, endokrinolog Kevin Pantalone byl zpočátku skeptický. Sám se rozhodl provést studii.

„Skutečně jsme se snažili implementovat modifikaci životního stylu velmi účinným způsobem. Pacienti často vyžadují četné terapie ke kontrole diabetu,“ řekl. „Takže mě to určitě hodně zajímalo.“ Navzdory prastaré radě jednoduše více cvičit a jíst zdravě se většina Američanů snaží dosáhnout doporučeného množství týdenní fyzické aktivity a má potíže s dodržováním zdravé stravy.

Pantalone a jeho kolegové naverbovali 150 účastníků s diabetem 2. typu, náhodně přiřadili 100 lidí do programu Twin a zbytek do kontrolní skupiny. V průměru bylo účastníkům 58 let s obezitou a měli hladinu glukózy v krvi neboli A1C 7,2 procenta. Hladina 6,5 ​​procenta nebo vyšší znamená cukrovku. Cílem studie bylo zjistit, zda účastníci mohou dosáhnout A1C méně než 6,5 procenta s menším počtem léků.

Po 12 měsících dosáhlo 71 procent účastníků studie používajících aplikaci Twin této hladiny cukru v krvi s menším počtem léků, zatímco pouze 2 procenta lidí v kontrolní skupině. Lidé užívající Twin také zhubli více – 8,6 procenta své tělesné hmotnosti oproti 4,6 procentům v kontrolní skupině.

Na začátku studie 41 procent těch, kteří užívali Twin, užívalo GLP-1 léky, ale na konci studie jich bylo stále jen 6 procent. V kontrolní skupině 52 procent účastníků začalo s GLP-1 a na konci studie se to zvýšilo na 63 procent. Výsledky byly loni zveřejněny v New England Journal of Medicine Catalyst.